Blaasontsteking

Voldoende water drinken Niet plas ophouden Pure cranberry sap drinken (van zonnatura bijvoorbeeld, niet die ocean spray of iets in die richting) Pure cranberry sap mag je tijdens zwangerschap niet Je hebt ook supplementen die kunnen helpen zoals cystiberry (geloof dat t zo heet)

https://www.hollandandbarrett.nl/search/?query=blaasontsteking

Ga ik is bestellen! Dankjewel

Ik heb dat jaren geleden ook gehad. Kreeg meerdere keren per jaar een blaasontsteking. Ben toen op advies van een vriendin een half jaar probiotica gaan slikken om de darmflora te herstellen, sindsdien gaat het veel beter.

Heb je al eens een bekkenfysio bezocht?

Welke had je?

Nee, zou dat helpen?

Ja een bekkenfysio kan je leren je bekkenbodemspieren goed te ontspannen zodat je goed kan uit plassen. Verder kan je ook het supplement D-mannose slikken ipv cranberrysap drinken. En sowieso veel water drinken.

Van Orthica, hoop dat ik het goed spel🤣

Ik heb al heel lang regelmatig last van blaasontsteking. Dingen die bij mij helpen: - goed uitplassen na de seks - niet persen tijdens het plassen - bezoek aan bekkenfysio (kan zijn dat je je bekkenbodem teveel aanspant) - cranberry tabletten slikken