Inmiddels bijna 4 maanden na de bevalling en ik heb nog altijd af en toe kleine scheutjes urineverlies. Tijdens mijn zwangerschap nergens problemen mee gehad maar na de bevalling was dit er ineens. Ik vind het erg vervelend, vooral nu de zomer er aan komt. Ik heb en doe oefeningen maar misschien heeft er nog iemand tips hoe ik hier vanaf kan komen? Kan dit met de tijd nog overgaan? Iemand ervaring?
Ik zou een voorschrift voor kinesietherapie vragen aan je huisarts / gynaecoloog.
Of van die balletjes die ze in 50 shades of grey gebruiken kopen, kan je ook je bekken en down under mee trainen om het zo beter leren vast te houden
Bij mijn eerste werd het langzaam beter. Niet teveel belasten, je rust nemen, enz. Het duurde wel een tijdje, maar kwam ook door katheter en lange persfase met extra handje naast het hoofd. Mocht je het niet vertrouwen, dan langs de fysio. Hier ging het over en is nu na de tweede bevalling een stuk minder heftig.
Bij mijn eerste werd het langzaam beter. Niet teveel belasten, je rust neme ...
Thanx! Dat geeft me hoop…ik heb ook een katheter (meerdere) en een heftige persfase gehad dus denk dat ik het daar aan over gehouden heb. Ik kijk het nog heel even aan en anders idd naar de fysio!
