31 weken en al weken ziek

Hallo allemaal ik ben momenteel 31 + weken zwanger en de laatste weken was ik ziek maar het gaat gewoon niet over. Op het moment voel ik me ook zo beroerd. Ben al bij de dokter geweest en die zegt het is een virus. Hebben jullie hier ook last van en hebben jullie tips. Il zou graag vicks willen gebruiken de zalf variant weet iemand of dat mag? Want eet me nu vol aan paracetamol en dat schijnt niet echt goed te zijn voor de baby😞 Tips tegen verkoudheid en banauwdheid zijn welkom.