Kolven tijdens zwangerschap

Iemand die zijn ervaringen wil delen? Hoeveel voorraad kun je ongeveer aanleggen? Lees op internet dat je met 36/37 weken mag handkolven m.u.v. complicaties in de zwangerschap. Ze zeggen dat je hiermee een bevalling kunt opwekken maar dat lees ik over orgasmes 🤷‍♀️