Moeite met focus op werk

Sinds de geboorte van mijn eerste (2,5j geleden) heb ik al moeite met focus op werk en op niveau presteren. Volgens mij hoort het er ook 'een beetje bij' als je moeder/ouder wordt, maar nu ik verder kom in de zwangerschap krijg ik er steeds meer moeite mee. Ik ben echt minder productief en voel me daar schuldig over. Ik zit in de creatieve sector en ik kom op sommige dagen amper vooruit met mijn werk. Ik schaam me er ook een beetje voor. Kiezen op elkaar en doorduwen werkt ook averechts. Het werkt nog het best om alles op te delen in heel kleine dingen en mezelf steeds weer terug te brengen naar mijn werk, maar ik vind het wel irritant en ik pieker erover als ik niet op werk ben. Meer (aanstaande) moeders die dit hebben? Ik ben nu ongeveer 28 weken dus ik moet ook nog wel even :/