Rusteloze benen en armen

Ik gebruik deze heb t nog wel maar is wel iets minder.. was tip van de gynaecoloog

Super dankjewel! Ga ze gelijk kopen haha

Ik zou magnesium citraat kopen. Wordt sneller en beter opgenomen. Ik slik er 2 voor slapen gaan. 1 werkt vaak ook al maar 2 gegarandeerd. 350 mg per dag volgens mij

De magnesium spray is de oplossing voor mij. Paar flinke sprays onder de voeten en goed inwrijven:) Magnesium voetenbadje van magnesiumzout (30 min doe ik het) helpt ook goed in de avond

Indien mogelijk is een kleine wandeling voor het slapen gaan ook wel fijn. Helpt bij mij in ieder geval tegen de rusteloze benen

Ik heb sinds een aantal dagen magnesium nacht van davitamon. Wordt door de nacht heen geleidelijk af gegeven. Is echt minder en slaap er een stuk beter door!

Had je deze al gelezen: https://www.24baby.nl/zwanger/zwangerschapskwaaltjes/rusteloze-benen-tijdens-de-zwangerschap/

Onwijs bedankt ik heb voor t eerst magnesium geprobeerd en heb de hele nacht doorgeslapen

Magnesium citraat en calcium tabletten voor het slapen gaan! Ik heb zelf magnesium van Jacob Hooij en calcium van Kruidvat, heb er normaal al enorm last van door een aandoening in het verleden en met zwangerschappen éxtra veel last van, maar momenteel echt enorm rustige nachten sinds een paar weken! Je voeten iets hoog leggen tijdens slapen kan ook helpen!

Ohh wat fijn! Welke heb je gebruikt als ik vragen mag?

Oh die calcium wist ik niet. Wat doen die additioneel bij de magnesium citraat?

Geen idee🤣 maar het werkt hier als een malle🤣🤣🤣