Sapvasten

Normaal doe ik regelmatig een sapvastenkuur van 3 of 5 dagen, daar wil ik morgen graag mee beginnen om m'n lichaam even weer een gezonde boost te geven en m'n suikerverslaving te resetten. Ik ben namelijk al best veel aangekomen. Maar nu denk ik dat die 6 sappen niet genoeg zijn, maar ik weet niet zo goed hoeveel er dan bij moet. Ik dacht koolhydraat beperkt ofzo. Zou ook op gevoel kunnen doen in het moment maar wil uiteraard de baby niet te kort doen.. Iemand ervaring of een idee?