Snurken en vermoeidheid

Wellicht zou je kunnen kijken hoe je beter door je neus kan ademen, dus misschien zo'n sticker die je neus meer verwijd. En zorgen dat je neusgaten goed vrij zijn, hoewel dat nu wellicht lastig begint te worden met dit weer.

Misschien even je huisarts vragen om advies! Ik had zwangerschapsrhinitis (gezwollen slijmvlies en daardoor verstopte neus), waarvoor ik een neusspray kreeg wat hielp en ik hierdoor niet meer snurkte.

Ik ga toch even de huisarts bellen voor een afspraak en het voorleggen. Mijn smartwatch gaf afgelopen nacht aan dat ik 70 minuten een te lage bloedzuurstof had. Voel me ook erg vermoeid en wat benauwd (benauwd misschien nu door het idee)

Wat voor neusspray was dit?

Sinds ik zwanger ben gebruik ik elke avond minder neusspray (0,5) 😅