Eten waarvan je niet verwacht dat je het beter kan laten staan

Rauwe taugé

Dit bedoel ik dus! Zou hier geen seconde over nagedacht hebben! Thanks!

Überhaupt kiemgroenten niet eten. Zat net op mn broodje per ongeluk. Die had ik gemist, zag het bij de laatste happen 🫠

Volgens mij zijn harde kazen wel weer een ander onderwerp als het gaat om veiligheid. In Italië gaf mijn gynaecoloog aan dat je pecorino en Parmezaanse kaas in principe altijd veilig kan eten ivm de zuurgraad en het lage vochtgehalte. Máár ik ben het wel eens met je insteek, better safe than sorry!

Op ZwangerHap staat dit:

Ik schrok me helemaal wild omdat ik net 2 dagen achter elkaar risotto gegeten heb met precies die grana padano die in het openingsbericht staat. Maar gelukkig mogen we die gewoon hebben idd!

Kroepoek, want gemaakt van garnalen 🦐

Alternatief is cassave kroepoek!

mijn verloskundige die zei dat je dit heus wel mag eten maar niet te veel of te vaak

Oooh fijn! Ingewikkeld allemaal haha wel rauwe melk maar ZwangerHap approved. Vanavond dus gewoon weer een berg op de pasta!

Dit wist ik ook niet, van het weekend bij een restaurant gekregen, terwijl ik had doorgeven zwanger te zijn 🫠

Ik lees het boek Expecting Better van Emily Oster, heel interessant omdat zij geen regeltjes noemt maar wetenschappelijke feiten uit onderzoeken waarmee je zelf keuzes kunt maken die voor jou het beste zijn, afgewogen met jouw belangen en situatie, aanrader!

Volgens mij als het weer goed verhit is wel. Was dat het toevallig? Het is ook best ingewikkeld 😅... kunnen maar beter op een komkommer knagen denk ik 9 maanden lang😂

Omg.. er is zoveel.. ik ben van Mediteriaanse komaf en zoveel van mijn dieet moeten veranderen, vooral vis. - Mousse en tiramisu - Becel Proactiv producten zoals yoghurtdrink - Drinkwater uit loden leidingen. Checken of je thuis loden leidingen hebt. - Tonijn, kabeljauw, kibbeling, koolvis, lekkerbek, surimi, ansjovis, roodbaars/baars, visburger/sticks, vissoep, pizza tonijn - calamares, garnalen, trassi, kroepoek, krab en kreeft. - Sardines, makreel, heilbot, bot, haring en kaviaar. - Aloe vera drankje en cola. - allerlei soorten thee zoals zoethout thee enz. Leef nu vooral op rooibosthee. - cafeine vrije koffie, mag maar heel beperkt. - tortellini - lijnzaad - aiolie, mayonaise, carbonara (rauwe eieren checken) - chocolade, drop, pastilles. :(

Je mag echt wel wat cafeïne op een dag hè☺️. Dus een keer een kopje koffie of cola kan echt geen kwaad!

Mijn VK raadt me inmiddels zelfs sochtends gewoon een kop koffie aan omdat mijn stoelgang anders écht niet op gang komt 🫣😂

Tot 200 mg cafeïne per dag is helemaal prima. Lekker doen dan ook! Vooral op advies van de VK hahaha

Ja ik neem 1 kopje cafeine vrije koffie en later nog wel caffeine vrije cola, maar pfff. Wat mis ik het onbeperkt drinken en lekker je dingen doen haha. Ik ben echt caffeine verslaafd, deze zwangerschap btacht me gelijk naar een rehab hahaha

Wow dit is wel echt streng🙈 ik eet wel mayo, drop, kroepoek. En pas nog lekkerbek op, nou ben ik geen visliefhebber maar eens in 2 maanden hooguit eten we dit een keer. En wist dit niet: dus wellicht laat ik die nou ff staan. Maar ik vind ook dat het leefbaar moet blijven hoor. Ik ga geen rauw vlees eten, maar af en toe een keer iets van 'liever niet' moet toch kunnen. Oke als k nou een kroepoek craving had wordt t een ander verhaal, maar een handje bij t avondeten zo 1 keer in de 2 of 3 weken..... Ben ik de enige die zo denkt?🙈

Ik merk dat ik er ook zo in sta! Mayo ook zeker als het gewoon kant-en-klaar is. Alles wat ik kan vermijden, vermijd ik. Maar bepaalde dingen op zijn tijd (twee weken terug een rol sushi waar ook wat garnaal in zat) lijkt me niet het einde van de wereld