Mijn meisje van 11 maanden heeft sinds een paar dagen bedacht dat ze savonds nog 2 uur gaat sporten in bed voordat ze in slaap valt. Tot hiervoor altijd heerlijk meteen in slaap gevallen in bed. Ze piept nauwelijks maar draait alle kanten op en is niet meer moe. Herkenbaar of weet iemand wat ik kan doen 馃槄 ze is nu ook zo moe overdag, slaapjes houd ik wel zo veel mogelijk aan het ritme zoals die de afgelopen tijd was
Slaap 19:00-6:30
Dutje 9:00-10:30
Dutje 13:30-15:30
Ons zoontje deed dit ook. Wij hebben het ochtenddutje ingekort naar 30-45 minuten (we maken hem dan wakker). Sindsdien gaat hij weer meteen slapen. Ik geloof dat kleintjes rond de 11 maanden nog 2 tot 2.5 uur slaap nodig hebben overdag.
Misschien de slaapjes overdag inkorten? Mijn zoontje (woensdag 11M) komt ook steeds moeilijker in slaap s avonds, maar slaapt overdag gerust 4 uur bij elkaar. Dus ik ga s ochtends inkorten tot 45 min en s middags max 1.5 uur. Hopelijk levert dat genoeg slaap drang op voor z'n bedtijd...