Borstvoeding en menstruatie

Hoi allemaal! Ik geef nu al 16 maanden borstvoeding en doe het nog met alle liefde.. Alleen ik ben nog steeds niet ongesteld geworden. We willen heel graag aan een tweede beginnen, maar dat lukt natuurlijk niet. Afbouwen probeer ik, maar dat gaat ook lastig. Ze slaapt aan mijn borst en neemt geen fles… Hoe doen jullie dit of hebben jullie tips?