Elke ochtend zo vroeg wakker

Ik weet het even niet meer. Onze dochter wordt opeens elke ochtend wakker voor 6 uur. We zitten in een heel verkeerd patroon en weet niet hoe ik eruit kom. Ze gilt namelijk meteen als ze wakker is en het hele gezin wordt dan wakker. Mijn oplossing was / is haar een tablet te geven en even stil te houden. Maar daar ben ik helemaal geen voorstander van en ik merk dat ze nu alleen maar eerder wakker wordt en gilt tot ze de tablet krijgt. Hoe komen we hier van af? Knuffels in bed wil ze niet, speelgoed wil ze niet in bed. Iemand tips?