Kwaaltje

Ik zou zo snel mogelijk naar een bekkenbodemfysio gaan voor hulp en advies. Zij zijn hierin gespecialiseerd en kunnen met jou uitzoeken waar het door komt en wat de beste oefeningen zijn om dit te verbeteren. Spreek zelf enkel uit ervaring kort na de bevalling. Maar de fysio gaf aan dat klachten ook later kunnen ontstaan. Of zelfs totaal ongerelateerd vd bevalling bij mannen bijv. Zij zullen je klachten dus totaal niet gek vinden en je goed verder kunnen helpen.

Bekkenbodemfysio lijkt me inderdaad de beste eerste stap. Zelf goede ervaringen mee 😊

Goede bekkenbodem fysio idd. Je bent niet de enige. Ik heb het tijdens het sporten en heb oefeningen. Hopelijk snel wat vooruitgang