Tips voor gezonde tussendoortjes?

Hier dol op rode paprika. Ik volg even mee. Inspiratie zeer welkom ☺️

Lust je dochter ook de binnenkant van de komkommer niet? Dat vindt Julia heel lekker. Verder eet ze weinig rauwe groente. Ik kook het meestal even, ook als ik het geef als tussendoortje. Dan zijn wortels, brocoli, sperziebonen en bloemkool altijd een succes

Ei/groente muffin, bietenpannekoekje, crackertje, rode paprika zijn hier groot favoriet. Laatste kwam ik nog tegen, aardappel/ei/broccoli bite. Allemaal mengen en even krokant bakken in een pan. Schijnt ook lekker te zijn als tussendoortje

Ga ik proberen, dankjewel!

Nee helaas niet. Ze is wel gek op tomaat. 🙈

Zoon is hier ook geen fan van rauwe groenten. Dat is ook niet zo abnormaal, is een wat andere textuur en zijn kinderen net wel/niet voor. Ik blijf het aanbieden bij het eten en hij steekt het bijna altijd wel even in zijn mond (om het er daarna weer uit te halen 😅). Ben ik al heel blij mee. Zo kan hij wel wennen aan de smaak en textuur. Qua tussendoortjes hier ook echt heel gewoon. Yoghurt, fruit, maïs- of rijstwafel. Wel eens geëxperimenteerd met bananenbrood, bananenpannenkoekjes en gezonde yoghurt-ijsjes, maar daar moet hij dan meestal niets van hebben, dus hou ik het nu eerlijk gezegd gewoon bij de basis 😅

Hier begonnen met geraspte komkommer, dat met een vorkje geven gaat vaak wel. Zodra het beter gaat zijn snoep tomaatjes in stukjes ook vaak wel oké bij mijn kleine Inmiddels eten ze graag rode of gele paprika, komkommer, stukjes ham of kaas, tomaatjes en verder veel soorten fruit. Met name watermeloen is favoriet. Kun je vaak in de winter ook wel krijgen en heeft veel vezels. Succes het komt vanzelf

Hier is ze ineens gek op doperwtjes en het liefst koud🙈. Dus heb af en toe gewoon bakje met doperwtjes mee naar de speeltuin. En ze is gek op avocado. Een beetje citroen erop zodat het niet verkleurd. Ze eet zo een halve op🤷🏻‍♀️.