Zomertijd naar wintertijd

Ik lees mee. Of ik nu lang of kort laat slapen smiddags, vroeg of laat naar bed doe s avonds. Het duurt minimaal een uur voor hij in slaap valt s avonds. Nu slaapt hij bijv ook niet (20:30 uur) terwijl hij in wintertijd altijd rond 19:00 uur wel sliep. Hij huilt niet ofzo maar ik vind het zelf niet fijn dat hij 1 - 1,5 uur ligt te kletsen en lopen in bed. Het frustreert me enorm merk ik

Hier ook… ook zoekende naar tips. Hij lijkt ook gewoon echt nog niet moe. Ik vrees dat het met het licht te maken heeft en dat enkel echt verduisterende gordijnen hier zullen helpen..

Hier geen goede slaper, nooit geweest, maar weinig problemen met de overgang. Wij hebben wel overal rolluiken en maak het tijdens het bedritueel al donker, dit lijkt hier goed te werken.