Pijn aan heup na slapen

Ja heb hier zelf ook flink last van, links nog meer dan rechts

Jaa precies hetzelfde!! Links meer dan rechts

Hoihoi, ja heel pijnlijk is dat. Heb ik ook gehad rond die weken was het heel pijnlijk, ik ben naar de fysio geweest en die heeft bij dryneeldling gedaan bij mijn heup, billen en onderrug. Onderrug ook laten intapen. Met als resultaat dat ik nu minder pijn heb met slapen en draaien.

Yep. Soms kom ik bijna mijn bed niet meer uit door de pijn. Nu 37 wk en heb er al weken last van. Loop al een paar weken bij de bekkenfysio, gelukkig geen instabiliteit, maar al mijn spieren rondom mijn heupen, billen, benen, liezen zitten helemaal vast, wat ik dus ook voel als ik lang in 1 houding zit, sta of lig.. Ik zou de fysio wel aanraden, die kan het masseren zodat het wel wat verlichting geeft. Helaas gaat het niet weg bij mij, maar fysio helpt wel iets. :)

Ja verschrikkelijk echt niet leuk hè. Zoiezo al last van mijn heupen maar als ik slaap en zeker naar de ochtend op blijf ik draaien en draaien van de ene naar de andere echt vervelend ik ben nu 34 weken. Ik ben zo blij dat ik kan beginnen aftellen voel me soms echt een oud vrouwtje door al dat gewicht eerste keer dat ik zo dikke buik heb 🤣 alles goed met jou?

Ja hier ook of krijg er zelfs zo’n slaperig gevoel in. 33+5

Ja vreselijk. Je moet magnesium pillen gebruiken. Dit helpt bij mij.

Ja ik heb hier helaas ook last van. Enorm beurse heupen. Doet echt zeer. Heb het idee dat ik daardoor ook veel slechter slaap…

Oee dit klinkt interessant, werd dit gedaan door de normale fysio of bekkenfysio?

Ik heb toevallig vrijdag weer een afspraak bij de fysio! Ik zal wel aan dr vragen of ze weer Ff alles los wilt masseren 😌

Heb je een foto van welke je gebruikt? Dan ga ik dit ook zo halen

Door een normale fysio, daarnaast slik ik ook magnesium pillen 1x per dag.

Jaa echt hetzelfde ik voel ook echt een oud vrouwtje soms. Ook hoe ik soms waggel als een pinguin nu vooral met de harde buiken 😂. Voor de rest gaat het wel Okee, het leek de afgelopen dagen rustig te zijn tot afgelopen nacht! Had jk weer voorweeen heb ook een potje staan janken bij m’n partner hahahahah

Heb je een foto van de pillen die je gebruikt ?

Ja heb ik ook last van, ik ben 36 weken.. elke ochtend stijf uit bed. Voel mij 80🤣 Zijn mijn bekken volgens de verloskundige. Lekker rustig opstarten en dan gaat het meestal weer wel.

Heel herkenbaar. Doe er verder niets aan, behalve de rest van de dag lelker bewegen. Blijft alles sterk en soepel.

Jep, ook sinds een paar weken dat ik regelmatig wakker wordt door pijn in heupen, bekkengewricht etc. Ben morgen ook 34 weken...

Ik heb het van golden naturals. Maar holland en barret of de apotheek heeft ook. Je moet wel even lezen welek geschikt zijn tijde ns zwangerschap.

Werd net ook al benoemt in ander topic over slecht slapen, of was jij dit? Hier dus ook last van. Slaap met Voedingskussen, waardoor je ook niet spontaan in je slaap draait, gok dat dit er bij mij ook deels mee te maken heeft. Maar zo richting de ochtend lig ik dan echt niet meer lekker, niet op links of rechts. Enige wat dan helpt is eruit gaan en bewegen haha. Daarna verdwijnt het bij mij direct, rest van de dag ook geen last meer van. Gebruik ook al magnesium pillen(van vitakruid). Maar die ben ik gestart omdat ik wel eens wat kramp in mijn kuit had, daar gelukkig geen last meer van. Laatste loodjes zullen we dan maar zeggen!

Deze heb ik. En hier kreeg ik de.tip van iemand om het savonds in te nemen. En dat werkt het beste.