Bekkenbodemcheck wel of niet

Ik zou het alleen laten checken als je ergens last van hebt down under. Bij mijn vorige ben ik na zo'n 7 weken naar de bekkenbodemfysio geweest omdat ik moeite had met mijn plas ophouden na een bijna totaalruptuur. Ze heeft toen idd inwendig onderzoek gedaan de eerste keer om te kijken wat de schade was zegmaar, daarna niet meer en gewoon oefeningen.

Na mijn vorige bevalling heb ik klachten gehad dus toen bij een bekkenfysio gelopen. Ze ging er bij mij heel respectvol mee om en zei ook als ik iets niet prettig vind, deed ze het niet. Ik hoefde niet helemaal met m'n benen wijd, en ze had er een handdoek overheen dat ze er niet recht op keek. Ik vond het wel prettig dat het een vrouw was trouwens.

Ik heb het laten doen. Alleen wel bij een ergotherapeut, die kijkt naar de stand van je bekken en taped m zonodig in nadat ze m recht zet. Underwear kan je overigens gewoon aanlaten. Had hier veel meer baat bij dan een fysio. Bekken terugzetten stelt overigens ook niets voor, is pijnloos en ik kon na de handeling direct weer pijnloos lopen. Heb dr aan huis laten komen, scheelt ook weer :).

Ik denk dat het sowieso verstandig is om te doen. Ik had na mijn vorige bevalling geen last van mijn bekkenbodem. Maar doordat ik daar geweest ben, heb ik wel nog beter leren voelen hoe ik mijn bekkenbodem kan aanspannen en ontspannen. Hierdoor kun je nog beter herstellen zonder blijvende problemen. Ik vond het echt de moeite waard.

Ja, ik heb het vorige keer wel gedaan en deze keer ook weer. Wel bij een gespecialiseerde bekkenfysio. Eentje die er dus verstand van heeft. Vorige keer had ik weinig klachten maar stond m’n bekken wel helemaal scheef, dat had op den duur zeker klachten opgeleverd dus blij dat ik het direct heb kunnen verhelpen. Deze keer weer dus een check. Better safe than sorry.

Even een andere vraag, maar heb je die buikcheck bij de verloskundige laten doen?

Ben ik ook benieuwd naar. De kraamzorg zegt dat de fysio dat doet maar ik dacht de verloskundige

De buikcheck heb ik ook gehad bij de bekkenfysio! Maar dit had in mijn geval ook bij de verloskundige gekund.

Misschien een hele domme vraag maar is zo’n buikcheck een standaard iets? Wanneer gebeurt dat en door wie? Of alleen op indicatie? En wat doen ze dan of met welk doel? 😳 Voor bekkenbodemcheck eigenlijk dezelfde vragen maar die antwoorden kan ik nog enigszins zelf bedenken of inschatten haha…

Volgens mij checken ze bij je afspraak zes weken na de bevalling bij de verloskundige standaard je diastase (buikcheck dus). In veel landen is het een gewoonte om na de bevalling naar een bekkenbodemfysio te gaan, hier nog niet de standaard. Ik heb zelf al wel een afspraak gemaakt voor zes weken na de bevalling. Ik wil graag weten wat de schade is en wat ik kan doen om het herstel te verbeteren. Vorige keer bleek ik een tweedegraads verzakking te hebben (terwijl ik vrijwel nergens last van had, geen urineverlies in ieder geval!). Ik heb toen oefeningen gekregen om het uithoudingsvermogen van mijn bekkenbodemspieren te verbeteren en de rest moest voornamelijk met rust verbeteren. Na twee maanden weer terug geweest en was toen al een heel stuk verbeterd. Als ik niet gegaan was had ik later wellicht wel problemen ondervonden van die verzakking. Als je fysio in je zorgverzekering hebt wordt het ook gewoon vergoed, dus dan denk ik… better safe than sorry

Klinkt logsich! Dank voor je antwoord

Ik ga het niet laten doen. Ik ben al onder behandeling van een Postpartum fysio (zie haar insta voor goede tips: https://instagram.com/depostpartumfysio?igshid=MzRlODBiNWFlZA== ) en zij is met 1+6, 3+6 weken na de bevalling aan huis geweest en ze komt met 5+6 nog een keer langs. Ze zegt dat zo’n check niet nodig is, omdat ik al bij haar onder behandeling ben. Ze heeft al 1 x wat rechtgezet in mijn rug/bekken, verschillende massages toegepast, buikspieren ook al gecheckt, en ik heb oefeningen die voor mijn situatie van toepassing zijn :)! Ik kan t iedereen aanraden. Je knapt er gewoon zo veel beter van op!

Hier wordt beiden niet gedaan. Heb het idee dat het voor mij ook niet nodig is, maar als ik klachten gehad zou hebben had ik wel geïnformeerd

Ik wist niet dat dit een ding was. Ik ben er nooit over geïnformeerd dit te laten doen?

Ik ga ook naar een bekkenfysio om mijzelf “goed te laten keuren” zodat ik weer actiever kan worden of juist niet 😉 mocht je klachten hebben dan kan de bekkenfysio dit verhelpen of oefeningen meegeven. Ja soms gaan ze dan kijken, maar heb nog niet gehad dat ze het inwendig doen. Ze kijken alleen of jij goed je bekkenbodem spieren kan aanspannen. Ze kijken dan naar de bewegingen van je vagina. Bekkenfysio is overigens hele andere tak van sport dan een normale fysio therapeut. Veelal zijn het vrouwen die dit beroep uitvoeren.

Ik ga er overigens ook heen omdat ik bekkenklachten heb.

Ik ga wel contact opnemen met de bekken fysio en waarschijnlijk dus ook zo'n check doen. Bij mij is dat dezelfde vrouw als die zwangerschaps gym gaf. Vermoedelijk heb ik een mega verzakking (kwam ik gisteren achter😭😖), dus denk dat ik een controle en oefeningen wel nodig heb.

Even ter info voor degene die niet van deze opties afweten dat dit kan: Check je polis van je zorgverzekering! Als je aanvullend bent verzekerd, krijg je mogelijk een x aantal behandelingen vergoed bij een bekkenfysio. Betaal je maandelijks dus gewoon voor om hier "gratis" gebruik van te kunnen maken! Ik ben 2 keer geweest voor de bevalling en nu 1 keer na de bevalling (3wk na bevallen de buikcheck gehad). Ik ga het inwendig onderzoek toch maar laten doen nav jullie reacties. Ookal heb ik geen klachten, ik wil later niet met de gebakken peren zitten met klachten die niet gelijk zichtbaar waren maar dan wel later problemen opleveren. Het is een vrouw en een speciale bekkenbodemfysiotherapeut, dus ze is er speciaal voor opgeleid. Het voelt alleen een beetje gek, omdat het niet in de setting van ziekenhuis/verloskundige is ofzo. Maar dat zet ik dan maar even opzij. Nav de inwendige check gaan we kijken hoevaak ik nog moet komen. Ik krijg 12 behandelingen vergoed waarvan nu 3 verbruikt.

Mag ik vragen hoe je daar achter kwam?

Ik voelde ineens echt zo'n zachte bobbel in mijn vagina zegmaar wat 😅 Verder geen klachten, behalve dat ik wel merk dat mijn bekken nog zwak is. Beetje 1+1=2, 100% zeker weet ik het niet, maar zou niet weten wat het anders is 🤷‍♀️