Onze dochter is ruim 1 jaar (26 juli).
Nu eet zij volgens mij aardig goed, maar ik vraag me af of jullie nog tips hebben qua ontbijt. Mijn man en ik ontbijten niet echt 's ochtends maar nemen vaak een shake van brinta en whey. Ook hebben wij hier niet echt de tijd voor (tenzij we tuurlijk een half uur eerder opstaan).
Haar voedingsschema is als volgt:
- 07.00u 150ml halfvolle melk met brinta
- 08.30u fruit (bijv. 2 peren of 3 perzikken)
- 11.30u 3 boterhammen met korst en beleg
- 16.00u tussendoortje zoals 2 koekjes van De Kleine Keuken
- 17.30u avondeten (vlees/vis, groente en rijst/pasta/aardappel) en yoghurt 150ml
- Voor het slapen nog klein flesje melk van ongeveer 100ml.
Ben me ervan bewust dat ze volgens de regels iets te veel zuivel binnenkrijgt.
Hopelijk hebben jullie tips voor een voedzaam, maar snel ontbijt naast de brinta. Dank!