Waterpokken

Zoals de titel aan zegt heeft mijn dochtertje waterpokken :( 2 weken geleden had de oudste het en nu zij helaas ook ! Ze lijkt er erg veel last van te hebben en slaapt ook erg slecht ! Vannacht in totaal misschien 4uurtjes geslapen alleen boven op mij waardoor ik dus niet slaap :( Heeft iemand een tip wat het misschien een beetje kan verzachten? Veel liefs een bezorgde en moeie mama 😅