Aankomen, welke maaltijden/drankjes

Sinds de geboorte ben ik 9 kilo afgevallen. Precies mijn zwangerschapsgewicht er weer af. Is dit normaal na 14 dagen? Sinds 2 dagen eet ik alleen vloeibaar voedsel want ik houd niks binnen. Dus om aanraden van de huisarts focus op drinken eten komt wel. Weten jullie nog fijne drankjes of licht verteerbaar voedsel voor later zodat ik niet nog meer gewicht verlies. Ik heb al linzensoep met gember erin :) Of plantaardige chocolademelk, appelmoes, bouillon, dubbeldrank. Acaibowl of een fruitsmoothie. Geen producten met zuur (ananas) dat raden ze ook aan. Zie graag jullie reactie tegemoet!