Afwezig gevoel

Herkent iemand meer een afwezig gevoel? Ben ontzettend moe en voel me redelijk afwezig, “er niet helemaal bij”. Vind dat een beangstigend gevoel maar probeer me eroverheen te zetten en lekker vrolijk te zijn maar dat is lastig. Wil zo graag energiek en vrolijk zijn maar voel me moe en prikkelbaar. 🥲