Alert zijn en daardoor minder goed slapen

Sinds de geboorte van de kleine (1,5 week geleden) ben ik ineens veel alerter. Wordt getriggerd door het huilen van de kleine maar ook gewoon gevoel van verantwoordelijkheid en alles is nieuw. Maar daardoor sta ik behoorlijk “aan” en kan ik niet goed slapen. En als ik dan slaap wordt ik vaak na 2 uur wakker met het idee ik moet borstvoeding geven 🙈. Ik kan de “uit” knop bij mezelf niet zo goed vinden. Herkennen meer mama’s dit? Wordt dit beter naarmate de weken vorderen? Iemand nog tips?