6 Reacties
3 maanden geleden
Ik lees mee. wil ook graag afbouwen en ben vandaag begonnen. Ik doe nu om en om. Fles en borstvoeding. Vanochtend heeft ze de borst gehad, daarna de fles. Ze viel niet goed in slaap en hapte naar mn borst dus die heb ik even 5 min gegeven tot ze in slaap viel. Ik blijf even aankijken hoe dit gaat. Ze had 40 cc van kv op.
3 maanden geleden
Ik ga nu (na 6 weken) ook afbouwen, na fulltime gekolfd te hebben. Afbouwen doe ik ook met kolven. Schema (elke stap 3 a 4 dagen volhouden):
1. Een kolfsessie per dag er af
2. Vijf minuten korter kolven elke keer
3. Kolfsessie er af
4. Vijf minuten korter kolven per keer
Enzovoort… op deze manier bouw ik in ongeveer 14 dagen af, hoop ik. Want bij een ontsteking moet je een stap wat langer volhouden tot je borsten weer rustig zijn..