Even zeuren over bekkenpijn

Hai ♡ Even een frustratie berichtje… Ik heb afgelopen week slecht m’n oefeningen gedaan en slecht naar m’n lichaam geluisterd. Veel te veel gedaan, weinig tot geen ‘herstel momentjes’ tussendoor en vooral ook te laat. ‘s Nachts kan ik sowieso al een tijdje niet meer lekker een houding vinden maar afgelopen week is dat echt dramatisch… Resultaat: ik kan niet meer liggen, zitten, staan of lopen van de pijn in m’n bekken 😢 Het is echt m’n eigen schuld hoor, ik had beter naar m’n lijf moeten luisteren en op tijd moeten rusten. We zijn sinds zaterdag met het kamertje bezig en tussendoor doe je ook nog je gewone dingen.. Maarja, zit nu evengoed wel met de ellende 😰