Haaruitval, hormoonstaafje ?!

Lieve Dames, Ik heb anticonceptie stres, ik wilde geen hormonen maar de koperspiraal was voor mij (voor mijn zwangerschap) een drama! Momenteel een hormoon staafje en sinds het plaatsen ontzettend last van haaruitval. Ik geef nog borstvoeding dus ik denk zeker te kunnen weten dat het door het staafje komt. Zijn er dames die hier ervaring mee hebben? Hield het na 3 maanden op? Ik heb dun haar en wil écht geen anticonceptie die dit veroorzaakt. Heeft iemand tips? Ik slik al sillicum om de haaruitval te remmen maar dit doet naar mijn mening te weinig. Verder ben ik best tevreden dus hoop het staafje te kunnen houden! Liefs