Hoeveel me-time? / mom guilt

Hii! Sinds 2 weken ga ik 1 a 2 avonden in de week naar yoga les en vraag ik daarnaast mijn man 2 uurtjes nog om op ons meisje te letten zodat ik even kan hobby’en. De rest van mijn ‘me-time’ bestaat uit het bijhouden van de was, mijn haren wassen etc. Eigenlijk gewoon de standaard dingen die gedaan moeten worden. Nu zou ik eigenlijk wel wat meer me-time willen en vroeg ik me af, hoeveel me-time hebben jullie gemiddeld in de week en voelen jullie je ondanks die behoefte ook zo schuldig?