Niet in slaap kunnen komen

Ik ben 12 weekjes geleden bevallen van een heel lief klein jongetje. Ik geef BV we hebben al heel wat doorstaan maar nu gaat het eigenlijk heel goed maar het kost me alleen zoveel energie, tot 8 weken gingen de nachten eigenlijk best goed vaak 1 of 2x per nacht. Maar daarna werd het alsmaar meer en meer super balen ik ben daardoor best wel erg overmoeid geraakt en hrt stomme is hoe moe ik ookbben ik kom nu gewoon bijna niet meer in slaap....Vannacht was drama en sloeg alles, ik denk dat ik hooguit 1 u geslapen heb. Iedere keer als mijn zoontje na de voeding terug in slaap viel kreeg ik ineens zenuwen van; Snel slapen voordat hij wakker word. Ja en dat is nu net verkeerd want vannacht kwam ik dus niet meer in slaap. Wat niet te doen is! Ik heb namelijk nog twee kinderen rond rennen die zich gelukkig al zelf goed kunnen redden maar toch ik voel me een zombie en zo komt er weinig uit handen ben amper in staat iets te doen..... Iemand die dit ook herkent of heeft gehad? Herkenning tips zal fijn zijn!