niet kunnen slapen

Hoi! Hier een kersverse moeder wat ontzettend gelukkig is met mijn kleine man! Maar oh wat vind ik de kraamweek pittig. bevallen in de nacht op 3 augustus en vanaf daar amper geslapen.. ik kan overdag best wel wat uren slaap pakken maar op de 1 of andere manier lukt dat niet.. adrealine gaat dan aan en ik val niet in slaap. Stress dat ik niet slaap speelt dan op.. leuke visuele cirkel.. Herkennen meerdere dit?