Obstipatie

Hoi bij mij is het uiteindelijk met microlax en macrogol op gang gekomen bij mijn 1e zwangerschap, ik at toen veel kiwi’s, slikte magnesium, dronk laxo roosvicee maar was drama. Uiteindelijk na 2 weken ging het iets beter. Deze zwangerschap ging het een stuk beter, alleen nu na 3 weken lijkt het juist moeizamer te gaan, wat ik laatst ook ergens las is dat pro biotica ook helpt voor betere ontlasting! Misschien is dat nog iets om te proberen

Ik kreeg Lactulose voorgeschreven. Duurde een dag of 2, 3 voordat ik kon gaan. Nu nog steeds last. Ik ga om de 4, 5 dagen..

Ontspannen en inspanning. Trampoline springen, veel drinken. Op de wc gaan zitten, krukje onder je voeten en afwachten. En onder je navel duwen met je vingers zou moeten helpen. Probiotica kan helpen. Bijvoorbeeld biologische rauwe zuurkool van de Ekoplaza.

Je kan ook een microlax klysma proberen! Zijn kleintjes maar werkt als het goed is binnen 20 minuten!

Dank voor alle tips! Probiotica neem ik inderdaad ook al en begin de dag iedere dag met 2 kiwis op een lege maag. Microlax klysma kende ik nog niet! Daar ga ik eens naar op zoek :)