Hi,
Onze zoon is van 1 juli en op het momente is het erg rommelig met slapen. Afgelopen 2 weken zat hij in een slaapregressie waardoor die snacht uren wakker was en later wakker werd. (7:15/7:30) hierdoor heb ik 1 slaapje gedaan vanaf 12:00 en dat redde hij makkelijk.
Nu is de regressie voorbij en wordt hij zoals voorheen weer tussen 5:30 en 6:00 wakker. Nu moet ik weer 2 slaapjes aanbieden want 6/6,5 uur wakker houden is echt te lang . Daar bij lijkt mij 10:30/11:00 in bed echt te vroeg en dan kom je niet lekker uit met je dag.
Hoe hebben jullie deze overgang aangepakt?
Ik he het idee door het ochtendslaapje te blijven doen ik het vroege wakker worden ook in stand houd…
Hij maakt meestal een nacht van+/- 10 uur en is overdag wel goed gehumeurd!
Groetjes!
Wij hebben het ook met een powernap gedaan. Eerst half uur en na een week 15 min. Even zodat ze het red tot de middag dut en niet oververmoeid raakt. Want een oververmoeid kind slaapt al helemaal slecht haha