Powerkolven

Ik lees op internet verschillende manieren. Zelf denk ik de 15 min kolven - 10 min rust - 15 min kolven - 10 min rust een uur lang te volgen, meer ben benieuwd naar ervaringen. Mijn productie voldoet niet aan haar behoefte helaas dus wil op korte termijn een passende oplossing vinden .