Productie opkrikken

Ik heb in het verleden boezemvriendjes gebruikt. Zijn supplementen die de melkproductie een boost geven.

Bij mij werkte kwark(taart) heel goed!

Je kunt powerkolven. Daarnaast havermout, noten en ik zou toch kijken of je op de een of andere manier meer binnen kunt krijgen. Weet niet of je veel halfvolle producten eet bv? Dat je die dan kunt vervangen door volle producten ofzo

Yummy mummies (via insta te vinden en te bestellen) heeft voor mij heel goed gewerkt! En is nog eens heerlijk en voedzaam