Slaaptips einde zwangerschap

Zijn er nog gouden tips voor een fijne nachtrust aan het einde van de zwangerschap? Mijn nachten zijn waardeloos en beginnen mij steeds meer op te breken. 🫠 Ik word nu veel wakker door verschillende oorzaken: - maagzuur - toiletbezoek - lig niet lekker - buik- en rugpijn of voorweeën - zonder reden (onrust) Ik gebruik nu rennies tegen maagzuur maar merk regelmatig dat dit niet voldoende werkt. Dus voornemens om omeprazol te kopen. Verder heb ik na veel goede verhalen nano magnesium besteld, komt dinsdag binnen. Zijn er nog meer tips om in een diepere kwalitatievere slaap te komen?