Slapen overdag

De slaap signalen van je kindje leren kennen en daar aan vast houden. De dag bepaalt hoe het s nachts verloopt. Zorg voor voldoende daglicht in de ochtend, dat helpt met slapen s nachts.

Dat is zeker niet zo inderdaad. Wij hebben een meisje wat heel wisselend slaapt overdag. Soms bijna de hele dag en soms ook maar 2/3 uurtjes. Ze slaapt er ‘s nachts niet minder om. Niet iedere dag is er de dezelfde slaapbehoefte. Wat wij doen is geen schema volgen, maar letten op vermoeidheidsignalen. Als de mogelijkheid er is leggen we haar dan in bed. Soms valt ze ook zelf in slaap beneden in de box of kinderwagen oid als we op pad zijn.

Nee, dat werkt niet zo bij baby's. Pas als ze veel ouder zijn, kan dat van invloed zijn (dreumes leeftijd). Je hoeft geen vaste tijden te hebben hoor, maar wat wel goed is om ongeveer een maximale wakkertijd aan te houden tussen de slaapjes. Bij 10 weken denk je vaak aan 60/90 minuten wakker, dan weer tijd voor een slaapje.