Sporten
2 maanden geleden
Zijn er al dames gestart met sporten? Zo ja, wat doe je? Hoe gaat dat?
Ik ben na 4 weken gestart met zwangerfit. Dat ging eigenlijk heel goed! Wandel ook weer redelijk wat, zo’n 10.000 stappen per dag gemiddeld lukt. Wil vanaf deze week (6weken pp) ook starten in de gym met sterkher programma.
Alleen nog wel moeite met langere tijd stilstaan (gevoelig schaambeen en heupen). Meer dames daar last van?
