Stoppen met fulltime kolven

Hoi meiden, Ik heb even jullie advies nodig. Ik kolf nu twee maanden fulltime en zit er aan te denken om te stoppen omdat het te belastend is en ik gewoon heel erg moe ben. Ik stel het stoppen steeds uit omdat ik het gevoel heb dat ik mijn kindje tekort doe en het voelt een beetje als falen ookal weet ik rationeel dat dat nergens op slaat. Maar goed nu wil ik dus een poging gaan doen maar ik kom er niet helemaal uit hoe ik het stoppen nou het beste aan kan pakken. Moet ik eerst afbouwen hoelang ik kolf of moet ik een kolfsessie overslaan? En in wat voor tijdsbestek moet ik dit doen? Bedankt alvast voor het meedenken!