Stuwing

Ik volg mee.. hier ook echt niet te doen. Het doet zo’n pijn. Draag al dag en nacht een strakke bh.. Kan de baby nu ook niet op mijn borst dragen. Vreselijk. M’n man daarentegen kan niet ophouden met er naar kijken 😅

Koolbladeren schijnen goed te helpen.

Strakke (sport) bh dragen dag en nacht, koelen, onder de warme douche zachtjes masseren zodat de plakken los komen en de druk er af is, paracetamol indd innemen en voor de rest vooral niet soebatten met middeltjes dat zou helpen (pillen of drankjes) tegen stuwing. Je mag ook altijd bij de verloskundige vragen wat zij eventueel voor tips hebben om dit draaglijk te maken.

Salviadruppels schijnen te werken tegen stuwing, wordt overigens afgeraden bij borstvoeding omdat het de productie kan remmen, maar bij kunstvoeding is dat dus geen probleem.

Veel salie thee drinken, koelen en koolbladeren uit de koelkast erop houden.

Heel veel saliethee!!

Warmte en masseren activeert de borsten tot het aanmaken van melk, dus zou ik niet aanraden.

Salie thee drinken

Ik had er ook veel last van. Strakke bh de hele dag, ook onder de douche. Wat bij mij hielp waren zoogcompressen in de vriezer, in hydrofiel washandje en dan in je bh. Hielp best goed! En idd 4x daags paracetamol. En gewoon hopen dat het snel beter wordt 😅