Tips hitte en babyshower

Hoi allemaal, Ik ben morgen 38+2 en heb in de middag de babyshower van een goede vriendin. Helaas kan ik sinds ik zwanger ben echt absoluut niet meer tegen de hitte, het is bij hun in de tuin waar je niet echt uit de zon kan staan helaas. Ik word snel duizelig/hou vocht vast/zweet enorm. Het duurt van 15:30 tot 18:00 ongeveer. Heeft er iemand nog tips waardoor ik het vol kan houden? Zie er zo tegenop, maar wil echt niet afhaken..