Tips koude handen

even onder de warme kraan houden☺️

Ik doe nu elke avond sokjes over zijn handjes met name, omdat hij zich heel erg krabt - maar dat helpt wel een beetje met de kou.

Ik was m’n handen ook eerst onder warm water. Altijd koude handen hier..❄️

Dit klinkt gek maar iedere avond je buik masseren. Dit zorgt voor een betere doorbloeding door heel je lijf waardoor ook je handen en je voeten beter opgewarmd raken.

B12 of b3 tekorten