Tips slaapschema

Hi! Hoe doen jullie het? Onze dochter van 2,5 wilt maar niet zelfstandig slapen, liefst wilt dat één van ons nog naast haar ligt tot ze inslaap valt. Daarnaast is onze zoon 2 maanden. Ik kan maar geen slaapschema bedenken, 6/7 dagen doe ik de kinderen in bed. Vriend is dan laat van werk of te moe. Dochtertje weigert sinds twee weken geleden haar dutjes en heeft haar buien om 5 uur. Ze is zelfs gisteravond 18.00 aan tafel inslaap gevallen. Onze zoon die wilt graag al om 7 uur slapen maar door al dat gejengel in huis blijft ie wakker en mis t zijn ritme en blijft dan tot uur of 9 wakker.