Van hazenslaapjes naar 3 dutjes per dag

Hoi allemaal, Zoals de titel al aangeeft, slaapt mijn zoon alleen maar hazenslaapjes (30-45 minuten). Dit zijn zo’n 5 dutjes op een dag. Nu had ik in de slaapgids gelezen dat dit op een gegeven moment ook gewenning kan worden en dat voor een 4 maanden oude baby max 3 dutjes per dag nodig zijn… hoe krijg ik een ritme met langere slaapjes? Vooral het middagdutje. Moet ik dan van de één op de andere dag direct een nieuw ritme aanhouden (dus hem ook niet eerder uit bed halen) of is het beter om dit geleidelijk te doen? En waar dan mee te beginnen? Ik ben heel benieuwd of meerdere ouders dit hebben meegemaakt/tegenaan lopen… In de nacht slaapt hij trouwens wel door van 20.00 tot 6.30 uur (zonder voeding).