Luuf op het lakentje smeren en iets onder het matras zodat die iets omhoog komt.
Wij douchen nu veel voor t slapen gaan. De douch is dan een soort stoomcabine waarin al het slijm los komt en eruit komt
Een aroma diffuser (bijvoorbeeld van geurwolkje) o op de kamer zetten. Voor babys dan met enkel water erin. Helpt ook goed bij hoesten/droge keel. Dat maakt de slaapkamer wat minder droog