Vitamine b12, vitamine D en ijzertekort

Nadat ik heb aangegeven dat ik me nogal beroerd voel in de zin van 0 energie hebben en constant buiten adem zijn, heb ik vandaag bloed geprikt. Ik kon net de uitslagen online in zien. Al mijn waardes zijn te laag, en best flink ook. Iemand hier ervaring mee? Ik kan me niet voorstellen dat ik deze tekorten met een aantal pilletjes kan oplossen in de komende 2 maanden. Ik voel me echt beroerd gewoon. Ik lees dus ook over injecties en in het uiterste geval infusen? Benieuwd naar ervaringen hiermee. Morgen huisarts bellen uiteraard met de vraag wat we hier aan gaan doen, maar ik ben gewoon erg benieuwd.