Vocht vasthouden tips?

38+1 De laatste 2 dagen zijn echt verschrikkelijk. Ik heb mijn halve zwangerschap al last van vasthoudend vocht maar niet zoals de laatste 2 dagen. Ik drink al meer dan 3 liter op een dag. Slaap met mijn voeten omhoog. Probeer zo veel mogelijk zout te vermijden Gisterochtend vroeg ik mijn man me te helpen met mijn steunkousen aan te doen maar zelfs dat wilde niet eens meer doordat ze zo zijn opgezwollen. Schoenen doen pijn en het jeukt gewoon van het vocht. In de avond ook regelmatig jeuk onder de voeten. Heeft iemand nog tips voor mij? Heb het al meerdere malen aangegeven bij mijn verloskundige tijdens de afspraken maar werd altijd wat aan de kant geschoven, laatste keer zeiden ze ja je bent nog nooit zo ver zwanger geweest in de zomer. Andere keren zeggen ze ja maar je bloeddruk is normaal of de test was wel goed.