Voedings/slapen

Ze hebben overdag zo'n 12 a 13 uur wakkertijd inclusief dutjes. Dit is de reden dat ze zo moe is s avonds. Je kunt de ochtendvoeding opschuiven als je wilt dat ze s avonds later gaat slapen. Liefs

En je kunt haar s ochtends wel wakker maken op een gegeven moment. Dan is er tijd over om wakker te zijn en een keer extra te drinken. Maar in mijn ervaring, gaat ze het vanzelf regelen als het nodig is. Dat deed die van mij ook opeens

Ik probeer nu het schema uit mijn boek te volgen. Slaapje 1 9.00/10.00 niet langer dan 60 minuten. Slaapje 2 11.30/13.30 dit moet het langste slaapje zijn ongeveer 2 uur. Slaapje 3 15.30/16.00 kort slaapje in de box. En dan rond 18.30 naar bed. Nou moet ik zeggen dat ik hem op dit moment alleen in het schema van slaapje 1 heb. Daarna slaapt hij maar max 30 minuten per keer. 😅

Ik zou, ook al ben ik niet van het wakker maken, maar de ochtend dut toch iets inkorten. Gewoon om een iets beter verdeeld slaapritme te krijgen. Verder als je haar dan gelijk na het ochtendslaapje voed, zeg rond 12.30. Dan nog om 15.30 en 18.30. Zit je op 5 voedingen. Dat is wel netjes hoor! Als ze honger heeft komt ze wel in de nacht. Mijn dochtertje zit ook op 5 voedingen overdag en komt vaak 1 keer snachts. Verder denk ik dus door de ochtendslaap iets in te korten, dat ze de middag wellicht iets meer slaapt.