Vraag over frambozenbladthee

Ik lees dat je 1-3 kopjes per dag mag drinken. Nou ben ik net net klaar met mijn eerste kopje, maar ik lust er eigenlijk nog wel 1. Kan dat dan gewoon? Of moet er een aantal uur tussen zitten; dus dat de verdeling ochtend, middag, avond is? Misschien een domme vraag🤣 maar better safe than sorry