Wanneer weer lang kunnen lopen na keizersnee

Het is echt opbouwen. Nu 9 weken geleden voor mij en kan heel veel, maar lang wandelen is gek genoeg altijd gevoelig. Is je litteken soepel? Anders zou je die kunnen masseren. Ik had ook last van m'n rug/bekken, keertje bekkenfysio is dan niet gek!

Toevallig de gynaecoloog hier ook over gesproken, zij gaf aan dat het logisch is als je weer wat meer gaat doen dat je het litteken voelt, dit is niet erg. Zolang het geen extreme pijn is natuurlijk en je over je grenzen gaat. Ik loop al sinds 1,5 week na de keizersnede aantal km op een dag, en soms voel ik het nu ook nog wel hoor, na 6 weken. Soms te veel gedaan

Ja hij is soepel, was net bij de osteopaat voor mijn zoontje gelijk afspraak gemaakt voor mij zelf ook voor mijn bekken, waarschijnlijk zijn die weer gedraaid bij mijn eerste bevalling was dat ook het geval ☹️ met een behandeling kan hij het weer recht zetten hopelijk verminderd dat mijn rugpijn

Ik zal het opbouwen..