Wat eten jullie?

Ik geef borstvoeding d.m.v. kolven. Ik ben onverzadigbaar! Niet heel veel tijd voor het maken van uitgebreid ontbijt en lunch, dus merk tussendoor geneigd te zijn heel veel te snoepen. Cake, chocola, ijsjes, snoep. Ik ben soms niet te stoppen... 🤣 Lukt het jullie (borstvoedende) moeders inmiddels wel alweer om een meer healthy lifestyle te hebben of is mijn situatie herkenbaar? Tips voor snelle maaltijden waarbij ik meer verzadigd ben zodat ik de 500 extra calorieën die we "mogen" niet besteed aan suikers?