Zwangerschaps diabetes

Bij mij moet t nuchter 5.3 zijn, na 1 uur onder de 7.8 en na 2 uur onder de 6.7. Dus dan zal je vallen onder zwangerschapsdiabetes.. maar overal zijn die waardes anders. Ik zou even afwachten wat jouw verloskundige zegt. Overigens zijn je waardes niet heel heftig dus een aangepast voedingspatroon zal wel de eerste optie zijn lijkt mij! Succes! ❤️

Ja, dat is toch gek hè? Die verschillende waardes… M’n verloskundige heeft er inderdaad niks over gezegd vooraf dus ik moet maar gewoon afwachten denk ik 🤷🏼‍♀️

Bij mij moest de nuchtere waarde onder de 5.3 zitten en na 2 uur onder 7.8. Mijn nuchtere waarde was 4.3 en na 2 uur op 8.3. Vandaag intake gehad in het ziekenhuis en voor mij wordt het dus wel als zwangerschapsdiabetes gezien. Maandag nu gesprek met diëtist en diabetesverpleegkundige gezien ik nu dus 4x per dag moet gaan prikken om de waardes bij te houden. Kleine man zat boven aan de groeicurve

Met deze waardes zal je de diagnose zwangerschapsdiabetes krijgen

Krijg net bericht van de verloskundige dat ik geen zwangerschapsdiabetes heb! Heel raar dus hoe al die waardes per zkh verschillen 🤷🏼‍♀️

Volgens de cijfers ben ik te dik 😂 bmi van 30,2. Vanaf een bmi van 30 gaan ze testen want dan heb je meer kans of zo. Ik zei ook echt, dus ik ben echt net te dik. De vorige zwangerschap zat ik op 29.5 toen werd er niet over gesproken. 😅

Dames even jullie inzicht hierin. Donderdag nieuwe afspraak bij het ziekenhuis dus dan bespreek ik het sowieso met de verloskundige. Maar merken jullie ook dat jullie glucosewaardes hoger zijn als je een "drukke" fysieke ochtend of middag hebt gehad? Voorbeeld, toe ik nog aan het werk was was mijn waarde na lunch altijd boven 8.3. Nu ik afgelopen week gestopt ben is die waarde gedaald naar 6.8 ofzo standaard. Nu heb ik zonet slechts een half uurtje de tuinset geschuurd en is m'n waarde weer 8.4. Gekeken naar wat ik gegeten heb verdeeld over de ochtend en voor de lunch en zijn dat zelfs minder koolhydraten dan normaal. E ht schiet mij maar lek hoor. Ik ka toch niet nu nog 8 tot 10 weken op m'n gat gaan zitten en niets meer doen.. Pff benieuwd of meerdere dames dit zo ervaren

Uhm. Meestal zal dat juist andersom moeten zijn!? Als je niets doet (minder verbrand) zijn je waardes juist hoger.. dat heb ik iig. Het kan wel zo zijn dat je lichaam meer ondersteuning nodig heeft naar mate de zwangerschap vordert. Zo begon ik, toen ik 15 weken zwanger was, met insuline. 2 eenheden voor het slapen. Dat zijn er nu (week 32 bijna) 9. En ik spuit nu ook insuline voor het avond eten, dat hoefde voorheen ook niet. Vanmorgen bij de gynaecoloog geweest en hij zei dat het nog wel verder kon oplopen. Dus in de gaten houden. Hou gewoon goed je curve bij en bespreek dit goed. Het kan gewoon zijn dat je ook wat insuline hulp (extra) nodig hebt!

Vreemd bij mij is het net omgekeerd, hoe meer beweging hoe lager de waardes. In de ochtend, na het ontbijt, prik ik wel altijd het hoogst, bij de lunch en avondmaal zijn mijn waardes beter. Kan het niet gewoon zijn dat doordat de zwangerschap vordert je meer behoefte hebt aan insuline? Ik zou dit toch inderdaad zeker bespreken.

Ik heb nu 3 weken geleden geloof ik de diagnose gekregen. Ik kan het bij mij dus echt heel erg linken aan fysieke activiteit. Hoe meer ik doe, hoe hoger m'n waarde is. En ook alleen in de middag. Wordt er echt een beetje leip van. Nu ik thuis ben gaat het dus over het algemeen genomen goed, maar dit is de eerste ochtend dat ik dus weer iets fysiek intensief doe, en maar een half uurtje, terwijl ik verder hetzelfde eet, en weer afwijkende waarde. Zal het donderdag idd even aankaarten want zo weet ik ook niet meer wat ik moet😅 Iig dank voor het meedenken en lezen, merk dat ik het even van me af moest schrijven😊

De glucose zou moeten dalen bij meer beweging, omdat cellen dan energie verbruiken.. dus wetenschappelijk lijkt het me sterk dat je door meer beweging een hogere waarde hebt. Ik kreeg ook als tip om te bewegen wanneer ik iets had gegeten waarvan ik wist dat mn waarde omhoog zou gaan. Lijkt me meer dat het te maken heeft met verandering van hormonen oid en dat dit toevallig samen lijkt te lopen met minder beweging? Maar dat is een gok, ik ben geen specialist;) Dus ben benieuwd naar het antwoord van de diabetesverpleegkundige!

Lijkt mij ook echt. Door beweging zakt het net

Volgens mij kun je ook heftiger reageren op glucose vanwege stress. Wellicht ervaart jouw lichaam het vele bewegen als ‘stress’ en reageert het dus heftiger op de glucose die je binnenkrijgt dan wanneer je rustig aan doet? Misschien wel een teken van je lijf om het rustig(er) aan te doen… weet het ook niet hoor maar zou kunnen!

Ik heb idd overleg gehad met de diabetesverpleegkundige en die ziet hetzelfde gekke beeld haha. Normaal gesproken is het idd zo dat je waardes moeten dalen bij inspanning, bij mij is dat om de een of andere reden niet het geval. De afgelopen weken gaat het beter, ook contact gehad met de diëtist om op momenten dat ik weet dat ik fysiek intensieve dingen ga doen toch m'n maaltijd iets anders indeel. Het lijkt te werken want de afgelopen 2 weken "maar" 3 afwijkende waardes gehad, waarvan 2 te wijten zijn aan wat ik heb gegeten (uit eten op vakantie) De andere waarde hield wederom verband met stress/activiteit. Dus voor nu rustig zo doorgaan en we zien wel waar het schip strand. Dacht geef jullie nog even een update😆

Misschien bekijkt jouw lichaam dat als te veel stress en verhogen de waardes daardoor. Fijn dat het nu wel beter gaat!

Kan heel goed hoor! Sowieso werkt ieder lichaam anders, maar het is helemaal niet gek! Daarbij heb je verschillende fysieke activiteiten natuurlijk, van wandelen tot koken, van seks tot muren schilderen. Daar misschien ook nog verschil in zitten? En wellicht helpt het ook op de momenten dat je toch fysieker bezig bent echt goed te drinken (en veel te plassen) om de glucose die vrijkomt weer af te voeren. Het is in jouw geval denk ik niet zozeer dat je anders reageert op wat je eet, maar dar jouw lichaam dan opgeslagen glucose vrijgeeft om je de energie en kracht te geven die je dan nodig hebt 😊

Ik begin ineens te twijfelen. Ik meet altijd 1,5 u na de laatste “hap”. Klopt dit of moet het 1,5 u zijn nadat je de 1e hap hebt genomen? 🙈

Laatste hap ;) ik test altijd 1 uur daarna.. en als die wat hoog is check ik 2 uur daarna nog eens om te kijken of het dan onder de 6.7 is!

Haha dankje. Dan doe ik het toch wel goed! 😊

Heeft iemand tips voor avondeten? Nuchter en na lunch en ontbijt zit ik altijd goed, tussen de 4.3-5.6 maar na het avondeten schieten mijn waarden naar boven de 7 ( 2 u na de maaltijd). Ik heb al een consult met de diëtiste gehad en zij geeft aan het ook niet goed te begrijpen. Zo aten we laatst zilvervliesrijst (2 opscheplepels) met groente en kip uit de oven. Geen saus oid, toch zat ik boven de 7. Ook bij versgemaakte tomatensoep met 3 stukje volkoren stokbrood zat ik op 7.5. Bij een salade zat ik op 6.7, ook net op het randje. Iemand enig idee wat ik kan doen ( eten ) om die waarden naar beneden te krijgen in de avond? Ik ben altijd redelijk actief na het eten en maak vaak of een wandeling, ga zwemmen of ben in huis aan het rommelen.