Dag dames. Ben vandaag 5 weken en was bezig met afvallen. Nu natuurlijk gewoon normaal aan het eten. Ik tel wel mijn kcal om ervoor te zorgen dat ik niet onnodig extra kilo’s aankom. Nu zie ik op de weegschaal dat ik in 1 week wel al 1,8 kilo zwaarder ben.
Zijn jullie ook al aangekomen of juist afgevallen door bijv. misselijkheid? En hoe kan ik ervoor zorgen dat ik niet onnodige extra kilo’s aankom?